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CREATINA MONOHIDRATADA MICRONIZADAS x120 Cápsulas

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Código do produto: AD373
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Preço de venda: 12.50 €
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Descrição

Se você deseja obter ganhos de massa muscular, a creatina monohidratada é o complemento esportivo certo para você.

  • 100% Creatina Monohidratada
  • Micronizado (malha 200) para absorção mais rápida
  • Adequado para vegetarianos
  • Apoia o processo regular de construção muscular
  • Aumenta o desempenho e força muscular
  • Acelera a recuperação, para que você realize exercícios exigentes regulares

O QUE É CREATINA MONOHIDRATADA MICRONIZADAS

A creatina monohidratada é o tipo mais comum de creatina, em suplementos, assim como os mais pesquisados. Muitas evidências científicas sugerem que a creatina monohidratada é uma substância que funciona e muitas pessoas que a utilizam nos últimos 40 anos confirmam essas alegações com os resultados que viram em seus corpos.

A creatina é essencialmente uma amina (literalmente um aminoácido nitrogenado) que é produzida naturalmente em nossos corpos pelos aminoácidos: glicina, metionina e arginina (95% da creatina do nosso corpo é armazenada nas células musculares). Além disso, a creatina também está presente em alimentos como carne e frutos do mar.

O que a creatina como nutriente realmente faz é dar aos músculos mais energia durante o exercício, o que aumenta a quantidade de trabalho que as células musculares podem fazer. Isso significa que seus músculos são capazes de executar melhor e gradualmente se tornam mais fortes. Este é um fator chave no crescimento muscular a longo prazo.

PORQUE CREATINA MONOHIDRATADA MICRONIZADAS

Porque a creatina monohidratada é o complemento número um para melhorar o desempenho na academia e aumentar a massa muscular. Nossa creatina monohidratada em pó fornece uma maneira fácil e eficiente de aumentar a ingestão geral de creatina, resultando em muitos benefícios para o seu corpo.

Regeneração mais rápida da energia celular (ATP), que aumenta a quantidade de trabalho que as células musculares podem fazer, portanto, você obtém:

  • Aumento do desempenho físico
  • Melhor potência muscular

Hidratação celular aumentada (a creatina eleva a água dentro das células musculares, o que causa um efeito de volumização celular que não apenas faz com que seus músculos pareçam maiores, mas também ajuda no crescimento muscular).

Novo crescimento de fibras musculares. Ter quantidades adequadas de creatina ajuda a reduzir a quebra de proteínas e estimular a síntese de proteínas musculares.

Recuperação muscular mais rápida após os treinos.

A creatina monohidratada é adequada para vegetarianos e pessoas que não consomem carne suficiente, através da dieta, por isso é um ótimo complemento para suas dietas.

QUANDO TOMAR

Consuma 2 porções diárias. (1 porção = 3 cápsulas)

Sugerimos que você tome 1 dose de cápsulas de creatina antes do treino e 1 dose após o treino. Lembre-se de que a hora do dia que você consome não é tão importante quanto a consistência de consumi-la todos os dias, ao mesmo tempo.

DICA: Não consuma muito perto de café ou outra bebida que contenha cafeína

Beba um pouco de suco ou consuma com outra fonte de carboidratos, a fim de promover a absorção da creatina.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Creatine

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